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青仁乌豆的主要功效

浏览次数:信息来源:泰安绿得农业有限公司发布时间:2016/12/16
青仁乌豆的主要功效有:
1、降低胆固醇。含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等,能有效地**血液中的胆固醇,从而预防肥胖与一些**。
2、补充雌激素。对于女性来说,黑豆更是不可或缺的食物。因为乌豆富有的异黄酮与女性雌激素具有相同的作用,可以克服雌激素不足所引起的各种症状。雌激素的分泌一旦不足,会情绪不稳定,或者非常怕冷、头晕目眩,也容易患骨质疏松。具有上述症状的人,不妨多吃黑豆。
3、**肾脏功能。中医认为五脏与食物的颜色具有密切关系,青色入肝、红色入心、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。事实上,乌豆不仅能够促进肾脏的功能,更具有**水分代谢以及血液循环的作用。
4、美化肌肤。乌豆含有丰富的低聚糖、粗纤维和果胶,这些成分对美化肌肤、保持肌肤的年轻很有帮助。同时,黑豆又能增强肾脏的功能,促进体内多余水分以及老旧废物的排泄。
若想了解更多青仁乌豆的信息,欢迎来电咨询本公司。
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